명절증후군: 원인과 증상명절은 가족과의 특별한 시간으로 기대되지만, 많은 사람들이 명절 동안 '명절증후군'을 경험하며 스트레스를 느낍니다. 명절증후군은 명절 동안의 심리적 불편함과 스트레스를 의미합니다. 이 글에서는 명절증후군의 원인과 증상, 그리고 이를 해결하는 스마트한 방법을 소개합니다.명절증후군의 주된 원인가족 간의 갈등 명절 동안에는 가족이 모여들며 갈등이 발생할 수 있습니다. 이러한 갈등은 명절의 즐거움을 반감시키고 스트레스를 유발합니다.경제적 부담 명절 준비에는 많은 비용이 소요됩니다. 선물, 음식, 여행 등의 경제적 부담은 심리적 스트레스를 증가시킬 수 있습니다.사회적 압박 명절 동안의 사회적 기대와 압박감은 스트레스를 더욱 가중시킵니다. 친척들에게 좋은 인상을 남기기 위한 부담이 스트레스를..